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普洱茶DIY调饮控


  一,普洱果色时代
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  最好的年华是青春自质时代,多c多营养的季节,我们要做的就是用普洱茶最灿烂的青春激发一个“茶”时代的内质文明。拥抱普洱果色时代的到来,让自己远离亚健康。
  
  普瓜瓜碰
  冲泡10克熟普,取茶汤备用;20克木瓜和哈密瓜去皮,切丁备用。然后,把木瓜与哈密瓜一起投入普洱茶汤中,小木瓜的清香、哈密瓜的甜润与普洱茶香融合在一起,无论颜色还是味道真的很好!
   果色茶语:普洱瓜瓜碰富含胡萝卜素B及维生素C,能有效对抗细胞的氧化,破坏使人体加速衰老的氧自由基,从而保护皮肤、抗衰防老,帮助人体制造抗体,增进免疫力。
   推荐人群→减少心、肝、肺压力,想青春不倒的人:习惯抽魍、喝酒的人可加量饮用。
  
   普洱c+C
  
   选用熟普10克、柠檬1只,苹果半只。先把苹果去皮切成片,然后把泡好的普洱茶汤与苹果同煮,2分钟后,把柠檬汁倒入煮好的普洱苹果汤里(根据个人喜好,添加蜂蜜或冰块),一杯健康英味的“普洱c+C”就做好了。
   果色茶语:“普洱c+C”不仅瘦身,使肠胃通畅,而且富合维生素C,对保持皮肤张力和弹性十分有效。可渗透细胞,将细胞内因新陈代谢产生的毒素及废物予以清除,并将体内积聚的杂质毒素――铅、汞、重金属、辐射物、农药、酒精等对人体有害的物质排出体外。“普洱c+C”还可以治疗胃炎、补充多种维生素,醒脑提神。
   推荐人群→饱餐之后、需要消食的美食家;暑热口干、维生素C缺乏的人;胎动不安的孕妇、肾结石患者、高廊压等人群。
  
  普洱蜜柚茶
  选用熟普20克(泡好茶汤备用),新鲜去皮柚子100克、鲜陈皮1克、蜂蜜1匙。然后把它们混搭在一起。柚子是所有水果中富含vc的水果王。性微寒,多吃不上火,和性微热的普洱熟茶同煮,弥补了各自的弱点。
   果色茶语:普洱熟茶温和的茶性及显著的护胃功能,能够抵消蜂蜜对寒性肠胃的刺激。长期喝还有预防感冒的作用。不加蜜的茶汤和茶渣可以用于清洗皮肤红痒处、洁面、去黑眼圈等。
   推荐人群→注重养生、怕上火的生活家。
  
   私房秘诀
   普洱茶与水果一起搭配,味道更浓。添加的甜料要最后放入,以免破坏口味。沸水会破坏水果的营养,所以等普洱茶冷却至50~60℃时加入蜂蜜,营养最佳。制作的整个过程要保持享受和喜悦,才可以让自己达到最佳平衡营养的滋味。
  
  二、普洱花样年华
  
  普洱与花相遇了,一瞬间变得暖昧起来。普洱茶香纯,花儿貌美,普洱茶与花的缘分在于健康的功效,大有代替现代“美容产品”的“危险性”。
  
   普洱桃花培
   选用桃花干品5克、鲜品10克、熟普5克,先把普洱茶泡好倒入花式茶壶中备用,然后把桃花干品与鲜品洗净后投入茶壶中,可以慢慢欣赏桃花在普洱茶汤中绽放。
   普洱花语:《神农本草经》谈到桃花“令人好颜色”。普洱桃花茶中含有山奈酚、三叶豆甙和维生素A、B、C等促进皮肤营养的成分,防止黑色素在皮肤内慢性沉积,对皮肤大有裨益。
   推荐群体→追求浪漫生活的爱美之人每日喝一些普洱桃花茶,可使容颜红润,艳美如桃花。
  
   勿忘我的用心良苦
   选用勿忘我花S克、干品3克,普洱青饼10克,轻松调饮。
   普洱花语:勿忘我普洱可以清除多余脂肪、美颜、润肤,慢慢释放生茶的香气、茶汤内质的苦、涩、醇、酽、厚,最伤感的“勿忘我”之花名,来意却是最美好的记忆。
   推荐人群→想定格某一个年龄的人群。
  
   秘房秘诀
   第一招:选择喝花茶的器皿。
   单色,最好是白色骨瓷――质感好,可以观赏茶汤的色泽;玻璃,水晶器皿――通常散热感好,方便直接把玩汤色;杯口耍宽大――方便花朵绽放。
   第二招:量身选茶。
   弄清楚自己的身体性质――哪款花普洱最适合自己;蜂蜜代替蔗精――养颜、清肠不长胖;常选牛奶、冰块――减轻茶的刺激性、提高闰滑口感。
   第三招:不能忽略的冲泡细节。
   新鲜的香花,最好用少许淡盐浸泡1分钟,然后清水冲洗干净,以便清除鲜花瓣上的农残,而且能够去杂质、去异味,迅速提高普洱茶的汤色。其次,用泡好的普洱茶汤冲泡香花,花香更加的浓郁,花色更加持久,绽放更加舒展。
  三,菩洱嘉年华
  普洱嘉年华追求普洱茶调饮的生活狂欢,普洱茶与它们在一起同煮,能煮出普洱茶的别样味道。陆羽《茶经》介绍把茶饼捣碎“贮于瓶缶中,以汤沃焉,谓之癌(通腌字)茶。或用葱姜、枣、桔皮、茱萸、薄荷之属,煮之百沸”,即煮得透熟饮用。
  
  红色的大枣枸杞
  在普洱茶中投放枸杞、大枣若干粒(用刀子划破,去核),同煮。
   嘉年华物语:大枣枸杞普洱茶中枸杞明目,大枣加强体能,普洱有抗辐射的功效,让我们的冬天更健康。大枣枸杞普洱茶中含有环磷酸腺苷,能扩张冠状动脉,加强心肌收缩力,且含有山楂酸等成分,有克制癌症的效果。
   推荐人群→消化功能不好的白领丽人,以及学生、文化工作者等用眼频繁、使用电脑人士。
  
  奶茶的愿望
  将冲泡好的普洱熟茶加入牛奶,同煮,制成奶茶,口感醇和润滑。普洱茶以回甘著称,茶入喉后,口中留有阵阵甘甜。而牛奶独有的奶香,则与茶香、茶甘交相映衬。这种方法具有“抗饿性”,普洱茶汤中多种化学成分与牛奶中的营养组成产生融合与分解,使牛奶中易于人体吸收的成分大大增强。
   推荐人群→如果天天都喝大量的茶(卖茶、爱茶人士),要注意补钙和铁,可以常常喝杯DIY奶茶;喝下午茶的时尚人士,辅以中西茶点更佳。

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